ダブル不倫を終わらせるには？既婚者同士の別れ方と別れた後すべきこと

ダブル不倫を終わらせる方法とは?

不倫関係を必ず終わらせる!という意思を強く持つことが大切です。

不倫相手ときちんと話し合いをするにしても、嫌われるために冷たい態度を取るにしても、あなたの意思が弱いと相手も気持ちの整理ができないでしょう。

結婚していることで普通の恋愛とは違った障害が、2人の気持ちをより一層燃え上がらせてしまったかもしれません。

一時の気の迷いで始まった関係に、冷静になると不倫がバレるのではと感じてストレスや負担に思うのです。

お互いを想うからこそ、不倫関係を終わらせた方がいいと考えるのです。

この記事では、「ダブル不倫を終わらせる方法」と「別れた後にするべきこと」を紹介しています。

意思を強く持ってわかれたはずなのに、再度連絡を取り合って関係がバレてしまった…などとはならないように注意しましょう。

ダブル不倫を終わらせるには？既婚者同士の別れ方

周囲へ隠していることで、不安やストレスに感じている方も多いのです。

不倫関係は、２人の問題だけではなく既婚者の場合は周囲にも影響を与える可能性がありますよね。

お互いが納得してお別れをするのが一番理想ですが、ダブル不倫を終わらせるための別れ方をいくつか紹介しています。

きちんと話し合いをしお互いが納得して別れる

話し合いをして、お互いが納得して別れる方法です。

どちらか一方が納得していないと「パートナーにバラす」と脅される可能性も考えられます。

リスクを冒すのは相手も同じはずですが、心を許した相手に一方的に別れを切り出されると逆恨みされかねません。

あなたが関係を終わらせようと思った理由をしっかりと伝えるといいでしょう。

お互いを想って別れたほうが良いという考え方の意志が強ければ、相手にも想いが伝わります。

直接会って感謝の気持ちを伝えてから別れを告げる

感謝の気持ちを伝えてから、別れを告げる方法です。

不倫関係がスタートしたのは、弱ったときに支えてくれたり、あなたの好意を悩みながらも受け止めてくれたからではないでしょうか?

直接会って話をした方が、想いの強さも伝わります。

感謝の気持ちを持っているからこそ、お互いのために関係を終わらせた方がいいですよね。

周囲には言えない関係であったとしても、あなたが心の支えであったことをしっかりと伝えることであなたの気持ちを尊重してくれるはずです。

わざと相手に嫌われるようなことをする

自分から離れるのではなく、わざと相手に嫌われることで関係を終わらせる方法もあります。

冷たい態度を取っていると、相手もあなたと過ごす時間を楽しいと思わなくなりますよね。

居心地が悪い相手との関係を、周囲にバレるリスクを冒してまで続けようとは思いません。

会話を減らしたり、相手への興味が薄れたり、一緒に居ても楽しそうにしないようにしてみるのも効果的です。

いきなり態度を変えすぎるのは違和感があったり、恨みを買ってしまう可能性があるので注意する必要がありますね。

デートを断り続けて自然消滅するのもアリ

デートを断り続けることで、自然消滅するのも良いでしょう。

デートを断り続けたり、会う意思はあるように見せて、仕事や急に外せない予定が入ったと、忙しくなったと実際に会う機会を減らしていきましょう。

あなたを大切に想っていれば、気持ちを察して相手も離れるでしょう。

体の関係を求めていたのであれば、愛想を尽かして離れていくかもしれませんね。

デートで会う頻度が減らすことができれば、連絡の頻度も減らすことでさらに自然消滅に近づきます。

ダブル不倫で別れた後すべきこととは？

別れた後に懐かしさや寂しさを感じて連絡をしてしまうと、会いたくなる可能性があるので連絡手段は完全に削除しましょう。

相手との繋がりは完全に無くすことで、不倫関係を終わらせることができます。

関係を断ち切った後に不倫の証拠が出てきて、結局離婚することになったり慰謝料を請求される可能性もあるのです。

ダブル不倫は1度自分の弱さに負けてしまったことで始まった関係のため、別れた後も簡単に気を抜くことはできないので注意が必要です。

別れた後にするべきことを5つ紹介しています。

連絡先と連絡履歴を削除する

 別れた後にするべきこと1つ目 

連絡先と連絡履歴を削除することです。

連絡履歴は、不倫関係の時から証拠を残さないために削除していたかもしれません。

登録している名前も、あえて分かりにくいものに変えるなど見つかりにくい方法を取っていたことでしょう。

しかし、関係を終わらせると決めたのであれば、連絡先もしっかり削除する必要があります。

未練があってもなくても、久しぶりに会いたくなるかもしれません。

１度関係があった相手なのですから、会うと再び気持ちが燃え上がる可能性が考えられます。

SNSのフォローも解除する

 別れた後にするべきこと2つ目 

SNSのフォローも解除することです。

気になって見てしまうことで、連絡を取ってしまう可能性があります。

寝る前のSNSはついつい検索しがちです。酔った勢いで…なんてこともあるかもしれませんよね?

自分にそのつもりがなくても情報が入り込んできてしまう時代なのですから、フォローしている状態であれば必ず気になってしまうことでしょう。

関係を終わらせる覚悟をしたのであれば、そこまで徹底的にする強い意志が必要です。

不倫の証拠につながる思い出の品は処分する

 別れた後にするべきこと3つ目 

不倫の証拠になる思い出の品は、処分することです。

関係を終わらせた後に見つかってしまい、それが証拠で離婚に繋がってしまうのは悲しいですよね。

不倫をしてしまった事実を変えることはできません。

既婚者にバレずに不倫関係を終わらせることができたのですから、真実は隠し通して墓場まで持っていく覚悟をしましょう。

相手のことを考えないために忙しくする

 別れた後にするべきこと4つ目 

相手のことを考えないように、忙しくすることです。

仕事や家庭を優先して、相手のことを考える時間を減らしましょう。

自分の好きな趣味を充実させることもおすすめです。

自分の体を大切にしながらも、慌ただしい日々を過ごしていると相手のことを考えている暇はありませんよね。

無理に忘れようとしない

 別れた後にするべきこと5つ目 

無理に忘れようとしないことです。

別れることを自分で決めたとしても、好きだった相手を簡単に忘れることはできませんよね。

反対に楽しかった記憶ばかりが蘇ってきてしまい、会いたくなる可能性があります。

不倫相手が居なくても前向きに充実した時間を過ごすことができれば、時間が解決してくれるでしょう。

あなただけは、あなたの心を無理やり否定したりごまかしたりしなくても良いのです。

今の自分にしっかりと向き合うことで、自然と思い出に変わるので自分の気持ちに正直でいることも大切です。

まとめ

この記事では、「ダブル不倫を終わらせる方法」と「別れた後にするべきこと」を紹介しました。

今はつらい決断に思えても、不倫を終わらすことを決めたあなたの考えは、きっとお互いのためになることでしょう。

お互いの社会的立場や家族の為にも後悔しないように、強い意志を持って関係を終わらせることができるといいですね。