遠距離恋愛で好きだけど別れる原因を解説！後悔しないための対処法を紹介

遠距離恋愛は乗り越えなければいけない壁がたくさんあります。

寂しさや不安、その他いろいろな原因で「好きだけど別れる方がいいのかも」と思うことは、多くの遠距離カップルによくあることではないでしょうか。

この記事では遠距離恋愛をしていて、まだ好きだけど別れる原因や理由について見ていきたいと思います。

遠距離恋愛が理由で「別れよう」と言われたときの対処法についても解説していますので、遠距離恋愛で今どうしようか悩んでいる方も遠距離恋愛が始まりそうで不安な方もぜひ参考にしてください。

また、遠距離恋愛での悩みについてもっと詳しいアドバイスをもらいたいときは、プロへの相談がおすすめです。

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ぜひこの機会にプロからアドバイスをもらい、遠距離恋愛の悩みを解消しましょう！

遠距離恋愛でまだ好きだけど別れる原因7選

遠距離恋愛をしていて、好きだけど別れるという決断をするとき、一体何が原因になっているのでしょうか。

当事者になってみると実感する遠距離ならではの原因はいくつも考えられます。

ここではまだ好きだけど別れる原因について見ていきたいと思います。

1、会いたいときに会えないから

二人の間に物理的な距離があると、当然すぐに会いに行くということが出来ません。

もちろんメールやテレビ電話などの手段もありますが、やはり実際に会い手を握ったりハグしたりしたときの安心感や幸福感は得られないでしょう。

特に辛いとき、悲しいこと等があったときに、最も気持ちを分かち合えるパートナーがすぐそばにいないのはとても残念なことです。

初めのうちは我慢できても、だんだんと会えないことに耐えられなくなり別れを選ぶこともあります。

2、忙しくて余裕がなくなった

転勤で職場環境が変わったり、昇進で仕事量が増えたりして忙しくなると、自分のことで精一杯になってしまいます。

彼女のことまで気持ちが回らない、彼女のことを考えている暇がないという状態になってしまっているわけですね。

寂しい思いをさせてしまっていることに気付いていない場合すらあります。

いくら忙しくても挨拶メールをしたりLINEを返したりするくらいはできるはずですが、考える気力が出ないこともあるでしょう。

疲れていると相手を思いやることが難しいため、ケンカも増えがちになり、こんなはずじゃ…となってしまいます。

3、結婚する気がなかった

結婚願望がある人と無い人が付き合うと、結婚についての話題やそういう雰囲気になった時に冷たい空気が流れます。

特に結婚願望がある人は、結婚したいという気持ちの方が相手に対する気持ちより大きくなってしまうと別れを選ぶこともあります。

悲しいことですが、将来を考えられなら付き合っている時間がもったいない、と心のどこかで思ってしまうのです。

頻繁に話し合えるならお互いの気持ちをすり合わせることもできるかもしれませんが、遠距離となると難しいことが多いでしょう。

4、相手や自分の浮気があった

どんなに好きな相手がいても、離れて寂しくなったり、恋愛に依存する性格だったり、元々遊び人気質だったりすると他の人に気持ちが行ってしまうことは十分あり得ます。

一時の気の迷いだとしても、浮気やそれに類する行動をとったことが相手に知られると、今までと同じように恋愛関係を続けるのが難しくなってしまうでしょう。

浮気をされると「今は何しているのか」「自分が知らない異性と会っているのか」等と考え始めると不安が募ってしまいます。

一旦解決したとしてもフラッシュバックで思い出したりすることもあり、根深い問題となってしまうのです。

現在彼氏に疑わしい言動や行動があるのなら、他に好きな人ができたときの男性心理やサインも参考にして、彼の本心を探りましょう。

5、自然消滅した

遠距離恋愛が始まったばかりはLINEや電話を頻繁にしていたのに、段々と頻度が減っていくカップルは多いものです。

忙しかったり、疲れていたり、面倒くさかったり等の理由でいつの間にか二人の間に溝ができ、気持ちが冷めてしまうこともあるでしょう。

そして連絡をしない、会わない時間が増えていき、自然消滅へと繋がってしまうと考えられます。

6、遠距離を理由に別れたかった

どちらか一方、またはお互いにあまり気持ちが残っておらず、遠距離になる前から別れたかったということもあります。

この場合、遠距離恋愛というのは単なる別れのきっかけに過ぎず、既に仮面カップルのようになっていたと言えるでしょう。

そもそも別れるつもりでいたので、遠距離恋愛にならずとも遅かれ早かれ別れてしまった可能性が高いです。

7、相手のことを待てなくなった

遠距離恋愛というだけでも辛いのに、終わりが見えないと「このままずっと遠距離なのは無理」「先が見えないから終わりにしたい」と思ってしまうこともあります。

街中で幸せそうなカップルを見かけると、寂しいという気持ちがさらに強くなることもあるでしょう。

「相手のことが好き」という気持ちよりも寂しさの方が大きくなってしまい、遠距離が終わるまで待つのをやめてしまうこともあります。

遠距離恋愛でまだ好きだけど将来を考えて別れる理由

理想の未来像や、「将来こうしたい！」という考えを持っている人は多いと思います。

しかし遠距離恋愛のせいでその理想の未来が崩れてしまうとしたら…？

今ではなく未来のことを考えて、気持ちは残っているけれど別れるという選択を取る人もいるでしょう。

相手のことが信用できなくなった

遠距離恋愛で最も大事なものの一つが定期的な連絡。

しかし電話に出ないことやLINEの返信が遅いことが重なると、寂しい気持ちや悲しい気持ちが大きくなってしまいます。

もしかして嘘をついているかもしれない、と不安になったり怒りを感じたりすることもあるでしょう。

好きなのに信用できず疑ってしまうというのはとても苦しいもの。

いくら好きでもお互いのことを信頼していないと恋愛は成り立たないので、信用できなくなってしまうというのは特に致命的です。

将来のことを考えてくれない

何年くらい遠距離を続けるのか、結婚はいつごろするか等決まっておらず、将来が見えないので別れるケースもあります。

特に自分の人生設計に結婚を入れている人は、もっとそばにいてくれる人の中から相手を探して結婚したいという気持ちに陥りやすいです。

結婚の話題を出すと話を濁されたりして、将来について不安を感じると、恋愛と結婚は別と割り切って違う相手を探してしまうこともあるかもしれません。

会いに行くお金がもったいないと思う

遠距離恋愛は交通費や宿泊費など金銭的負担が大きいのも事実です。

会いに行くことで得られる幸福感などのリターンと、かかる費用(コスト)を比べてしまうことが多々あるでしょう。

そしてコストに見合ったリターンが得られていないと感じると、気持ちも冷めていってしまいます。

また、お金のことでモヤモヤしてしまうと、いろんな面で揉めたりケンカをしたりして亀裂が入ってしまいます。

お金さえあれば別れなくてすむのに…というのはすごく残念な現実ですね。

他の人と付き合いたいと思うようになった

遠距離でも今のパートナー以外は考えられない！という場合でなければ近くにいる人と比べてしまうこともあるでしょう。

気持ちが弱っているところに優しくされたりして、思わずそちらになびいてしまうのはよくある話です。

仲の良い異性の友達と、ふとしたきっかけで意気投合してしまうこともあるでしょう。

会えない間にパートナーの存在感が薄くなり、他の人と付き合いたいと思うようになってしまうことは十分あり得るのです。

遠距離恋愛が始まる前に別れる

遠距離恋愛の難しさや大変さを過去に経験している人、遠距離に大きな不安を抱えている人は、遠距離恋愛になる前に別れることもあります。

いくら好きでも、遠距離恋愛の壁は乗り越えられないと思ってしまうのでしょう。

環境が変わっても相手を好きでいることができるのかどうか分からないので、お互い深く傷つく前にという考えがあるのだと思います。

遠距離恋愛が理由で「別れよう」と言われたときの対処法

まだ好きな相手から別れを切り出されたら、パニックになったり動揺したりしてしまいますよね。

しかし別れを切り出した側の気持ちは強く、そう簡単に変わるものではないでしょう。

ここでは遠距離恋愛が理由で「別れよう」と言われたときの対処法について見ていきます。

落ち着いて状況を整理し、現実を見つめることが大事です。

二人が納得するまで話しあう

最も大切なのは、一方的に別れを告げるのではなく、落ち着いて納得いくまで話し合うことです。

恋愛は相手がいて成立するものですので、お互いの意見をしっかり聞き尊重しなければいけません。

話をこじらせたり、相手を傷つけてしまわないよう、感情的にならないことも忘れてはいけません。

別れた後、前を向いて進んでいけるよう二人が納得するまで話し合いましょう。

遠距離恋愛しようと言う

不安よりも相手を好きという気持ちの方が大きいなら、遠距離恋愛をしてみるのが良いでしょう。

デメリットが多い遠距離恋愛ですが、メリットも確かに存在します。

離れてみればお互いの大切さがきっと分かるでしょう。

なかなか会えない分、会えたときの喜びや嬉しさも大きいはずです。

趣味や自分磨きに使う時間や友人と過ごす時間が増え、人間的な魅力が増すでしょう。

こんな風に恋愛依存から抜け出し充実した毎日を過ごしていれば、遠距離恋愛でも続く可能性は十分あるはずです。

相手の気持ちを尊重して別れを受け入れる

自分に対する気持ちが、相手にはもうあまり残っていないと感じたなら、別れてしまうのも一つの選択です。

相手もよく考えた上で別れを切り出しているのですから、それに対し「私は絶対に別れない！」とムキになって感情をぶつけるのは相手のことを否定することになります。

しかしあまりにあっさりと受け入れると「向こうも別れたかったのか？」と思われてしまうかもしれません。

「そうなんだね、今までありがとう。でもまだ私はあなたのことが好きなんだけどね」くらいの態度が良いでしょう。

相手の気持ちを尊重して別れを受け入れていると知ったら、見る目が変わり復縁もあるかもしれません。

男性が忘れられない女性の特徴の一つが、「あっさり別れを受け入れる」ことなのです。

まとめ：遠距離で別れたら出会えたことに感謝して前に進もう！

まだ好きな遠距離恋愛相手から別れたいと言われたら、とてもショックを受けると思います。

しかし出会いがあれば別れがあるのは当然のことだと思い出してください。

自分が拒否された気持ちになってしまうかもしれませんが、ただ二人が合わなかっただけという話なのです。

むしろ付き合ってきた中で、人間的に成長できた部分があったでしょうし、幸せな思い出もあったのではないでしょうか。

出会えたことに感謝し前向きな気持ちで終わりを迎え、より良い次の出会いをつかみ取りましょう！