浮気されたらどうする？彼氏と別れる・付き合い続ける場合の対処法を解説

もしも交際していた彼に浮気されたらどうしますか？

許せなくて別れる？それとも再構築して付き合い続ける？

実際はどうすれば良いのか分からず、怒りと共に悩み続けるでしょう。

そんな時の対処法や、彼との今後の交際について考えてみましょう。

彼氏に浮気されたらどうする？

そんな風に感じた時、あなたはどのような行動をとりますか？

分けが分からず戸惑う方も多いでしょう。

モヤモヤした気持ちをはっきりさせるためどのようにすればよいか考えてみましょう。

浮気の証拠を見つける

浮気を疑う出来事があった場合は、感情的に彼に詰め寄るのはよくありません。

まずは本当に彼が浮気をしているのかどうか証拠を探しましょう。

もしかしたらあなたの思い込みかもしれないからです。

自分で探すのが難しい場合は共通の友達などに聞くのもいいでしょう。

浮気の事実を明確にする

浮気の事実が分かったとしても証拠がないといけません。

浮気を実証する明確な物証を見つけましょう。

写真や録音などがあると彼との話し合いの際に物的証拠として示せます。

冷静になる

感情的になると過剰になり、暴言や酷い時には暴力に出る人もいます。

そのような状況でしっかりとした話し合いはできません。

もしも彼があなたと別れたがっている場合、暴言や暴力は彼にとって都合の良い明確な別れの理由になります。

気持ちを冷静に保ち落ち着いた行動を取りましょう。

彼氏の本心や浮気の理由を聞く

証拠が集まり冷静になったら彼と話しをしましょう。

いきなり証拠を突きつけるという方法もありますが、まずは聞くことが先決です。

あなたが彼の言動を疑った理由、そして実際に浮気をしているのかについての確認が必要です。

実は浮気ではなかったということも考えられます。

落ち着いて彼の言い分を聞きましょう。

自分の正直な気持ちと向き合う

彼が実際に浮気をしていたと認めた場合、あなたはこれからどうしたいのかをしっかり考えましょう。

浮気は一時的なものと考える人もいれば、絶対に受け入れられないから別れるという人もいるからです。

これからあなたが彼とどう付き合うのか、自分の正直な気持ちを確認する必要があります。

今後について彼氏と話し合う

あなたの考えが決まったところで彼と改めて話し合う時間を持ちましょう。

交際を続けるにしても別れるにしても、お互いに意見を言い合う必要があります。

この時も感情的にならず、出来るだけ冷静に話をすることを心がけましょう。

浮気した彼氏の男性心理

浮気されたことはショックですが、そもそも何故彼は浮気をしたのでしょう。

他の女性に目が移る男性心理について考えてみましょう。

浮気がバレても大丈夫だと安心している

彼が浮気をする理由として、あなたが優しいことに安心している可能性があります。

信頼関係があるから大丈夫と高を括っているのでしょう。

あなたが無条件に彼を愛していると信じているので、結局は許してくれると思っています。

自分の容姿や地位など自己評価が高い男性の場合に特にありがちな思考です。

絶対に浮気がバレないと思っている

浮気はバレなければよいと思っている男性もいます。

隠し事が上手いのか、あなたを甘く見ているのか、どちらにせよ隠し通せる自信があるのです。

そういう男性は、バレたときに激しく動揺する傾向があります。

単なる遊びだと割り切っている

あなたが本命、浮気相手は遊びだと考える男性もいます。

と本気で思っている人もいるのです。

女性からすると遊びであろうが本気であろうが浮気は浮気です。

このような場合、話をしても噛み合わないこともあります。

浮気で日頃のストレスを解消したい

もしも彼があなたとの関係にストレスを感じている場合、発散したいがために浮気をする人もいます。

本命はあなたで、場合によっては結婚も考えているかもしれません。

しかしあなたと上手く行かない部分を浮気で補おうと考えるのです。

あなたとの関係を良好にするために努力しようという意識が低い男性に多い思考です。

女性からのアプローチを断れなかった

あなたの彼を気に入り、相手の女性からアプローチを仕掛けてくることがあります。

相手が彼に彼女がいることを知らない場合と、知っていても関係ないと奪いにくる場合があります。

どちらにせよ相手は積極的で、彼は少し優柔不断なのではないですか？

直ぐに流される男性は今後も同じことが起こる可能性が考えられます。

彼女よりも浮気相手が本気で好き

きっかけは遊びだったのかもしれませんが、いつしかあなたよりも浮気相手の方が本命になることがあります。

それならばちゃんと別れてから付き合えばよいのですが、言い出せずに両方と交際している状態なのでしょう。

どちらにせよ二股状態には変わりないので、関係をはっきりさせた方が良いです。

浮気した彼氏と別れる場合の対処法

あなたが浮気を許せないのであれば、別れるという選択をとることになるでしょう。

その時にどのように対処すればよいのでしょうか？

できるだけスムーズに別れられる方法を考えてみましょう。

冷静に別れを告げる

感情的に別れを切り出すと、お互いに酷い言葉を浴びせかねません。

場合によってはあなたが未練を残していると彼が感じることもあるでしょう。

本気で別れるつもりであれば、出来るだけ冷静に話しを切り出す方が良いです。

別れた後は連絡しない

別れた後も連絡をすると未練が残っていると思われる可能性があります。

完全に縁を切るつもりであれば二度と連絡しない方が良いでしょう。

相手から連絡があっても返事を返さない方が良いかもしれません。

彼氏よりも幸せになれるように自分磨きをする

吹っ切れて別れたのならば、新しい出会いに向けて自分磨きをしましょう。

自分をスキルアップしたり綺麗になる努力をすることで、気もまぎれるしあなたが素敵になれます。

思い切って今までやりたかったけど出来ずにいたことに挑戦するのもいいでしょう。

別れた彼よりも素敵な男性を見つけて新しい交際を始めることも自分磨きに繋がることがあります。

浮気した彼氏と付き合い続ける場合の対処法

彼の浮気を知っても交際を継続する道を選ぶ人もいるでしょう。

そのようなときの対処法はどうすればよいのでしょうか？

次に浮気したら絶対に許さないと伝える

浮気を許して交際を続けたとしても、曖昧に許してしまうとまた裏切られるかもしれません。

今回は許しても次は無いとはっきりと伝えておきましょう。

次に同じことがあれば今度こそ本当に別れることもしっかりと告げておきましょう。

LINEのアイコンを彼女持ちらしい写真に設定させる

彼に交際している女性がいることを匂わすような写真をSNSに設定してもらうのも1つの手です。

それは彼に興味を持った女性を遠ざける方法として有効です。

後ろ姿でもいいのでツーショットの写真を使用してもらうと良いでしょう。

もしくはペアリングなどカップルを感じさせる写真も良いですね。

浮気のことを何度も蒸し返さない

浮気を許して再構築するのであれば、過去のよそ見を何度も蒸し返さないようにしましょう。

再度浮気をさせたくないつもりで言う人もいるでしょうが、終わったことをいつまでも言われると彼としては気持ちが冷めてしまう可能性があります。

怪しい態度が目立つ場合は言いたくなるかもしれませんが、何もない状態で言うのはやめましょう。

愛情表現を忘れない

女性の方が愛の言葉を求めると思われがちですが、男性も好きだと言われることが嬉しい人も多いです。

女性でもそういうことを言うのは苦手だという方もいるでしょうが、はっきりとした言葉だけでなく態度でも良いので愛情表現をすることは忘れないようにしましょう。

だからと言って毎回会うたびに過剰に表現する必要はありません。

自分にも欠点があれば直す努力をする

浮気をされるということは、あなたに何かしらの欠点があったかもしれません。

単に女性が好きで新しい刺激を求めるタイプの彼ならば当てはまりませんが、それでもいいきっかけなので自分の悪いところがあれば直すといいでしょう。

完璧にはできなくても努力をしている様子が見えるだけでも大きく違います。

彼氏の仲の良い友人とも仲良くなる

もしも彼の友達と会う機会があるようでしたら、その友達とも仲良くしましょう。

特に気を使って彼の友達に好かれようとまでする必要はありませんが、挨拶や態度が適当な彼女だと友達も良い印象は持ちません。

仮に悪い印象を与えてしまった場合、友達が彼に何かを言うかもしれません。

彼は彼女が友達に褒められると大変うれしいので、清潔感のある対応を心がけましょう。

二人で新しいことを始める

もしかしたら浮気された原因に趣味が合わないなどがあるかもしれません。

無理やり同じものを好きになることは難しいかもしれませんが、お互いが興味を持てることを新しく始められれば良い交際へ繋がるでしょう。

出来るだけ他の友達を交えず、二人の世界に浸れるような時間を取れる趣味が見つかると最高です。

まとめ

彼に浮気されてしまった際の対処法を考えてきました。

信じていた彼に裏切られるのは大変に辛いですよね。

それで別れを決める人も多いことでしょう。

しかし再構築を目指すカップルも多いのです。

あなたが彼と今後どうしたいのか、その気持ちを最優先にしてください。

幸せが訪れることを願っています。